冬天什么时候晒太阳好? 1、冬天晒太阳的正确时间和方法是上午9时至10时、下午3时至4时，可暴露四肢和面部的皮肤于阳光下，每天晒半个小时左右。2、冬天晒太阳对增加人体皮肤和内脏器官的血液循环，提高造血...
冬天多晒太阳都有哪些好处 1、冬天晒太阳的好处如下：晒太阳能够帮助人体获得维生素D。这也是人体维生素D的主要来源。2、增强免疫力冬季寒冷，气温多变，人很容易伤风感冒。冬季经常晒太阳，可以增强人体免疫功...
