吃什么东西养肝? 1、养肝的食物有很多种,以下是一些常见的养肝食物:绿叶蔬菜:如**、油菜、生菜、空心菜、西兰花等,这些蔬菜富含维生素和矿物质,有助于保护肝脏。2、吃枸杞子、芝麻、草莓、猪血等食物可以...